DO YOU HAVE THIS PROBLEM?こんなお悩みはありませんか？
ひとつでも当てはまったら当店にご相談ください
反り腰、猫背などの姿勢の歪み
前もも、お尻のたるみ
年齢ともに太りやすくなってきた
慢性的な体の痛みがある
治療院に行ってもすぐ元に戻る
10年後も健康な身体作りをしたい
OUR CHARACTERISTICSReLIFEの特徴
POINT01
整体ピラティスの組み合わせでさらなる効果を実感
整体でガチガチに固まった筋肉の緊張をほぐして、ピラティスで体の歪みやインナーマッスルを鍛える事でその場で効果を感じられます。
POINT 02
パーソナル指導だから結果がでる
当店ではピラティスマシンを活用し、体の慢性痛・姿勢改善・体の歪み・ダイエットなど様々なお悩みを改善できます。
またパーソナルなのでお客様の悩みや運動経験をもとにオリジナルメニューを作成します。
POINT03
自宅でのトレーニング指導
ご自宅でもできるトレーニングや日常生活でどう気をつけるべきかなども指導致します。
何をやればいいかわからないを一緒に解消します。
POINT04
初心者でも安心
「体が硬いから動けるか心配」「きつい運動は苦手」という方でもマシンのバネ（スプリング）の強さを調整できるので無理せずピラティスを行えます。
POINT05
女性専用だから安心して通える
女性特有の悩みや骨格に合わせたアプローチで
あなたのなりたいをサポートします。
POINT06
1回で感じる姿勢の効果
必ずマンツーマンでおこなっていきますのでその時間をフルに活用し1回でも感じる効果を発揮させます。
RECOMMENDEDこんな方にオススメです
マッサージに行っても、数日でコリが戻ってしまう方
姿勢の崩れが気になり、自分なりに動いても効果が出ない方
「整える」も「引き締める」も、一箇所で賢く叶えたい方
ReLIFEでは、整体と融合した“女性のためのピラティス”
RECOMMENDEDこんな方にオススメです
マッサージに行っても、
数日でコリが戻ってしまう方
姿勢の崩れが気になり、
自分なりに動いても効果が出ない方
「整える」も「引き締める」も、
一箇所で賢く叶えたい方
ReLIFEでは、整体と融合した
“女性のためのピラティス”
FEATUREReLIFEが選ばれる理由
個々に合わせた美オーダーメイド
初心者から上級者まで通いやすいよう、１人ひとりに合わせた完全オーダーメイドレッスン。姿勢や、筋肉、関節などの歪みに合わせて、無理のない範囲で行っていきます。
通うごとに変わる姿勢の変化
整体×ピラティスでは、負担のかかる筋肉や関節の歪みを整え、過剰に働く筋肉を抑制し、トレーニングを行うため、持続的かつ即効性のある変化を実感することができます。
ダイエット、ボディメイクに特化
下半身痩せ＆姿勢改善専門パーソナルジムが監修しているため、体重も落としながらボディラインを整えていくことが可能。
ACHIEVEMENTお客様の変化
※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
30代女性
反り腰とポッコリお腹改善！
反り腰の影響で慢性的な腰痛があり、お腹周りも締まらなくなり当院にお越しになりました！
施術×ピラティスで約3ヶ月で反り腰、ポッコリお腹が改善されました！
20代女性
【悩み】姿勢が悪い、腰痛、自立神経の乱れからくる頭痛
姿勢不良の原因は人それぞれでこの方は足関節の歪みから骨盤と背骨が歪み
この様な不良姿勢で腰痛、頭痛が来ています。
根本となるところ断ち切れば基本的に痛み、体の不調は改善できます。
体の事でお困りの方は一度体験を受けみてください！
40代女性
前重心になる事で、前ももが張ったり、ポッコリお腹、腰痛、首肩こりにも繋がります
姿勢が崩れる事で様々な問題が出てきます
FLOW利用の流れ
▼
01. カウンセリング
患者様のなりたい状態を把握しそこに向かうためのプランニングを患者様と決めていきます。
▼
02. 状態の検査・説明
なにが悪くて、どこに原因があるのかを明確にして、どの様にやっていけばお身体が良くなるのかを検査で見つけ出しいきます。
▼
03. 整体
全身の固まった筋肉をほぐして可動域を広げていきます。
▼
04. ピラティス
インナーマッスルを鍛えて身体の歪みやしなやかで太くならない筋肉を身につけてます。
05. 施術後の説明
最初に決めたプランニングに沿って最短で症状を改善へと目指していきます。
▼
06. 会計・次回予約
当店はご予約優先なのでお会計がお済みの後にご予約をとり終了となります。
FAQQ＆A
初心者でもできますか？
はい、初心者の方にこそおすすめです。
負荷を調整できるピラティスマシンや自宅でもできるマットピラティスなども指導します。
その方の体力に合わせてスタート出来ます！
グループレッスンはありますか？
当店では1人ひとりのお身体のお悩みに100%で向き合っていきたいのでパーソナルレッスンのみとなります。
何歳くらいの方が多いですか？
学生（中学生）〜70代の方まで幅広く通って頂いております。７割近くが運動初心者です！
悩みとしては、反り腰・猫背・体の慢性痛（首肩凝り、腰痛など）・ダイエット・ボディライン・体の柔軟性向上・ポッコリお腹・Ｏ脚・X脚・下半身痩せ・動ける体作り‥
整体とピラティスを掛け合わせることで様々なお悩みにご対応できます！
お気軽に体験お申し込みください！
申し訳ございません。
当店は女性が安心して通える空間をコンセプトにしており女性専用とさせて頂いております。
お子様連れも大歓迎です！
キッズルームも完備しておりますのでお子様を見守りながら安心してトレーニングできます。
どんな服装で行ったらいいですか？また持ってくるものはありますか？
動きやすい格好でしたら問題ございませんが、最初に姿勢の評価を行いますのでゆったりしすぎない服装でお願い致します！
更衣室あり⚪
ウォーターサーバーあり⚪
持ち物：マイボトル、タオル、気持ち
店舗横に1台完備しております。
2階に上がる階段が目の前にありますので雨にも濡れにくいです！
現金、クレジット（JCB,VISA,Master,クイックペイ）がお支払い可能です。
Reserve・Contactご予約・お問い合わせ
ご予約・お問い合わせを承っております。
ご不明な点がございましたら、公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。
※レッスン中はすぐに返信できない場合もありますが、確認でき次第、ご連絡させていただきます。
SHOP店舗情報
営業時間
・平日：AM9時30分〜13時、PM15時〜19時30分
・土曜：AM9時〜13時、PM14時〜17時
定休日
・日曜・月曜
電話番号
・070-7633-3206
住所
・福岡県北九州市八幡西区本城1丁目24-20 リアルシティ本城A棟2階テナント