巻き肩と肩こり、顎のたるみに変化。姿勢改善で身体のラインもスッキリ!

今回は、姿勢改善を目的にご来店いただいたお客様のビフォーアフターをご紹介します。

整体×ピラティスでの変化

こちらのお客様のお悩みは、

•巻き肩が気になる

•長年肩こりに悩んでいる

•顎周りのたるみが気になる

•お尻周りをすっきりさせたい

というものでした。

日頃から肩が前に入りやすく、姿勢を気にしていてもなかなか改善できないことに悩まれていました。

そこで、整体で身体の状態を整えながら、ピラティスで正しい身体の使い方を身につけていきました。

継続して身体を動かしていくことで、少しずつ姿勢にも変化が出てきました。

写真を見ても、肩の位置が変わり、上半身がスッキリしているのが分かります。

さらに、顎周りもスッキリし、お尻周りも以前より引き締まったことで以前は履けなかったデニムも履けるようになったそうです！

長年の肩こりについても、身体の使い方や姿勢を見直すことで変化を感じていただけました。

姿勢は、ただ背筋を伸ばすだけではなかなか変わりません。

身体を整えることと、正しく動かすことの両方が大切です。

ReLIFEでは、整体とピラティスを組み合わせて、一人ひとりのお身体の状態に合わせた姿勢改善をサポートしています。

•巻き肩が気になる方

•長年肩こりに悩んでいる方

•猫背や姿勢の悪さが気になる方

•顎周りをスッキリさせたい方

•お尻や身体のラインを整えたい方

身体を整えながら、見た目の変化も目指したい方。

このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたのお身体の状態を確認し、今必要なケアと運動をご提案します！